Pular para o conteúdo
Instagram
  • Sobre nós
  • Calendário
    • Internacional
    • Nacional
    • Cursos
  • Expedições
    • 7 Cumes
      • Aconcágua 360°
      • Monte Elbrus
      • Maciço Vinson
      • Monte Everest
      • Kilimanjaro – Rota Lemosho
      • Pirâmide Carstensz
    • Leopardo das Neves
      • Lenin Peak
    • América do Sul
      • Argentina
        • Aconcágua 360°
        • Expedição Mercedário
      • Bolívia
        • Huayna Potosi
        • Huayna Potosi e Illimani
        • Vulcões Acotango e Parinacota
        • Vulcão Sajama
      • Chile
        • Ojos del Salado
        • Expedição Atacama
        • Gigantes Andinos
        • Expedição Atacama Extreme
      • Equador
        • Vulcões do Equador com Cotopaxi
        • Vulcões do Equador com Chimborazo
    • América do Norte
      • México
        • Vulcão Orizaba
    • Ásia
      • Double Head
      • Lobuche East
      • Ama Dablam
      • Lhotse
      • Island Peak
      • Makalu
      • Manaslu
      • Monte Everest
      • Lenin Peak
      • Cho Oyu
    • Ántartica
      • Maciço Vinson
    • África
      • Expedição Kilimanjaro – Rota Lemosho com Safáris
      • Kilimanjaro – Rota Lemosho
    • Europa
      • Mont Blanc
      • Monte Elbrus
      • Trilogia Alpina
    • Oceania
      • Pirâmide Carstensz
  • Trekkings
    • Campo Base Everest
    • Campo Base Everest e Gokyo
    • Trekking Vulcões do Equador
    • Trekking e vivência em glaciar no Equador
    • Upper Mustang
    • Cordilheira Real
  • Nacional
    • Expedições
      • Monte Roraima – Makunaíma
      • Monte Roraima – Piscinas Jacuzzis
    • Nacional
      • Marins-Itaguaré
      • Rancho Caído
      • Ruy Braga
      • Serra Fina
      • Serra Negra
    • Fim de semana
      • Pico da Bandeira
      • Pico dos Marins
      • Agulhas Negras e Prateleiras
    • Escalada Guiada
      • Dedo de Deus
  • Cursos
    • Básico de Escalada em Rocha
    • Escalada Artificial
    • Guia de Cordada
    • Proteção Móvel
    • Treinamento de Autorresgate (TAR)
    • Treinamento de Técnicas de Improviso (TTI)
    • Programa de Acompanhamento em Escalada
    • Curso de Escalada em Gelo
    • Curso de Escalada em Gelo com Huayna Potosí
    • Curso Avançado de Escalada em Gelo
  • Cultural
    • Zanzibar – extensão Kilimanjaro
    • Seringete- Extensão kilimanjato
    • Vinícolas Mendoza – Extensão Aconcágua
    • Tour cultural Moscou e São Petersburgo
    • Tour cultural Butão
  • Sobre nós
  • Calendário
    • Internacional
    • Nacional
    • Cursos
  • Expedições
    • 7 Cumes
      • Aconcágua 360°
      • Monte Elbrus
      • Maciço Vinson
      • Monte Everest
      • Kilimanjaro – Rota Lemosho
      • Pirâmide Carstensz
    • Leopardo das Neves
      • Lenin Peak
    • América do Sul
      • Argentina
        • Aconcágua 360°
        • Expedição Mercedário
      • Bolívia
        • Huayna Potosi
        • Huayna Potosi e Illimani
        • Vulcões Acotango e Parinacota
        • Vulcão Sajama
      • Chile
        • Ojos del Salado
        • Expedição Atacama
        • Gigantes Andinos
        • Expedição Atacama Extreme
      • Equador
        • Vulcões do Equador com Cotopaxi
        • Vulcões do Equador com Chimborazo
    • América do Norte
      • México
        • Vulcão Orizaba
    • Ásia
      • Double Head
      • Lobuche East
      • Ama Dablam
      • Lhotse
      • Island Peak
      • Makalu
      • Manaslu
      • Monte Everest
      • Lenin Peak
      • Cho Oyu
    • Ántartica
      • Maciço Vinson
    • África
      • Expedição Kilimanjaro – Rota Lemosho com Safáris
      • Kilimanjaro – Rota Lemosho
    • Europa
      • Mont Blanc
      • Monte Elbrus
      • Trilogia Alpina
    • Oceania
      • Pirâmide Carstensz
  • Trekkings
    • Campo Base Everest
    • Campo Base Everest e Gokyo
    • Trekking Vulcões do Equador
    • Trekking e vivência em glaciar no Equador
    • Upper Mustang
    • Cordilheira Real
  • Nacional
    • Expedições
      • Monte Roraima – Makunaíma
      • Monte Roraima – Piscinas Jacuzzis
    • Nacional
      • Marins-Itaguaré
      • Rancho Caído
      • Ruy Braga
      • Serra Fina
      • Serra Negra
    • Fim de semana
      • Pico da Bandeira
      • Pico dos Marins
      • Agulhas Negras e Prateleiras
    • Escalada Guiada
      • Dedo de Deus
  • Cursos
    • Básico de Escalada em Rocha
    • Escalada Artificial
    • Guia de Cordada
    • Proteção Móvel
    • Treinamento de Autorresgate (TAR)
    • Treinamento de Técnicas de Improviso (TTI)
    • Programa de Acompanhamento em Escalada
    • Curso de Escalada em Gelo
    • Curso de Escalada em Gelo com Huayna Potosí
    • Curso Avançado de Escalada em Gelo
  • Cultural
    • Zanzibar – extensão Kilimanjaro
    • Seringete- Extensão kilimanjato
    • Vinícolas Mendoza – Extensão Aconcágua
    • Tour cultural Moscou e São Petersburgo
    • Tour cultural Butão
  • Sobre nós
  • Calendário
    • Internacional
    • Nacional
    • Cursos
  • Expedições
    • 7 Cumes
      • Aconcágua 360°
      • Monte Elbrus
      • Maciço Vinson
      • Monte Everest
      • Kilimanjaro – Rota Lemosho
      • Pirâmide Carstensz
    • Leopardo das Neves
      • Lenin Peak
    • América do Sul
      • Argentina
        • Aconcágua 360°
        • Expedição Mercedário
      • Bolívia
        • Huayna Potosi
        • Huayna Potosi e Illimani
        • Vulcões Acotango e Parinacota
        • Vulcão Sajama
      • Chile
        • Ojos del Salado
        • Expedição Atacama
        • Gigantes Andinos
        • Expedição Atacama Extreme
      • Equador
        • Vulcões do Equador com Cotopaxi
        • Vulcões do Equador com Chimborazo
    • América do Norte
      • México
        • Vulcão Orizaba
    • Ásia
      • Double Head
      • Lobuche East
      • Ama Dablam
      • Lhotse
      • Island Peak
      • Makalu
      • Manaslu
      • Monte Everest
      • Lenin Peak
      • Cho Oyu
    • Ántartica
      • Maciço Vinson
    • África
      • Expedição Kilimanjaro – Rota Lemosho com Safáris
      • Kilimanjaro – Rota Lemosho
    • Europa
      • Mont Blanc
      • Monte Elbrus
      • Trilogia Alpina
    • Oceania
      • Pirâmide Carstensz
  • Trekkings
    • Campo Base Everest
    • Campo Base Everest e Gokyo
    • Trekking Vulcões do Equador
    • Trekking e vivência em glaciar no Equador
    • Upper Mustang
    • Cordilheira Real
  • Nacional
    • Expedições
      • Monte Roraima – Makunaíma
      • Monte Roraima – Piscinas Jacuzzis
    • Nacional
      • Marins-Itaguaré
      • Rancho Caído
      • Ruy Braga
      • Serra Fina
      • Serra Negra
    • Fim de semana
      • Pico da Bandeira
      • Pico dos Marins
      • Agulhas Negras e Prateleiras
    • Escalada Guiada
      • Dedo de Deus
  • Cursos
    • Básico de Escalada em Rocha
    • Escalada Artificial
    • Guia de Cordada
    • Proteção Móvel
    • Treinamento de Autorresgate (TAR)
    • Treinamento de Técnicas de Improviso (TTI)
    • Programa de Acompanhamento em Escalada
    • Curso de Escalada em Gelo
    • Curso de Escalada em Gelo com Huayna Potosí
    • Curso Avançado de Escalada em Gelo
  • Cultural
    • Zanzibar – extensão Kilimanjaro
    • Seringete- Extensão kilimanjato
    • Vinícolas Mendoza – Extensão Aconcágua
    • Tour cultural Moscou e São Petersburgo
    • Tour cultural Butão
  • Sobre nós
  • Calendário
    • Internacional
    • Nacional
    • Cursos
  • Expedições
    • 7 Cumes
      • Aconcágua 360°
      • Monte Elbrus
      • Maciço Vinson
      • Monte Everest
      • Kilimanjaro – Rota Lemosho
      • Pirâmide Carstensz
    • Leopardo das Neves
      • Lenin Peak
    • América do Sul
      • Argentina
        • Aconcágua 360°
        • Expedição Mercedário
      • Bolívia
        • Huayna Potosi
        • Huayna Potosi e Illimani
        • Vulcões Acotango e Parinacota
        • Vulcão Sajama
      • Chile
        • Ojos del Salado
        • Expedição Atacama
        • Gigantes Andinos
        • Expedição Atacama Extreme
      • Equador
        • Vulcões do Equador com Cotopaxi
        • Vulcões do Equador com Chimborazo
    • América do Norte
      • México
        • Vulcão Orizaba
    • Ásia
      • Double Head
      • Lobuche East
      • Ama Dablam
      • Lhotse
      • Island Peak
      • Makalu
      • Manaslu
      • Monte Everest
      • Lenin Peak
      • Cho Oyu
    • Ántartica
      • Maciço Vinson
    • África
      • Expedição Kilimanjaro – Rota Lemosho com Safáris
      • Kilimanjaro – Rota Lemosho
    • Europa
      • Mont Blanc
      • Monte Elbrus
      • Trilogia Alpina
    • Oceania
      • Pirâmide Carstensz
  • Trekkings
    • Campo Base Everest
    • Campo Base Everest e Gokyo
    • Trekking Vulcões do Equador
    • Trekking e vivência em glaciar no Equador
    • Upper Mustang
    • Cordilheira Real
  • Nacional
    • Expedições
      • Monte Roraima – Makunaíma
      • Monte Roraima – Piscinas Jacuzzis
    • Nacional
      • Marins-Itaguaré
      • Rancho Caído
      • Ruy Braga
      • Serra Fina
      • Serra Negra
    • Fim de semana
      • Pico da Bandeira
      • Pico dos Marins
      • Agulhas Negras e Prateleiras
    • Escalada Guiada
      • Dedo de Deus
  • Cursos
    • Básico de Escalada em Rocha
    • Escalada Artificial
    • Guia de Cordada
    • Proteção Móvel
    • Treinamento de Autorresgate (TAR)
    • Treinamento de Técnicas de Improviso (TTI)
    • Programa de Acompanhamento em Escalada
    • Curso de Escalada em Gelo
    • Curso de Escalada em Gelo com Huayna Potosí
    • Curso Avançado de Escalada em Gelo
  • Cultural
    • Zanzibar – extensão Kilimanjaro
    • Seringete- Extensão kilimanjato
    • Vinícolas Mendoza – Extensão Aconcágua
    • Tour cultural Moscou e São Petersburgo
    • Tour cultural Butão
Instagram Youtube Tripadvisor

Como a Grade6 classifica uma expedição

Você viu em uma expedição termos como “Dificuldade física: Extrema” e “Técnica: PD”. Esta página explica o Índice Classificatório Grade6 — o mesmo critério usado em todas as fichas do site.

Leitura em 30 segundos

  • Altitude — até onde o corpo vai (metros e tempo no ar rarefeito).
  • Exigência física — quanto o dia a dia cansa (horas, mochila, frio, dias).
  • Técnica (F a ED) — habilidade em gelo/neve/rocha; não é condicionamento.

Ex.: Aconcágua pode ser PD na técnica e física extrema; Kilimanjaro costuma ser moderada no físico — são eixos diferentes.

As 3 medidas Exemplos Tabelas Calendários FAQ Sua rota

Altitude

Até onde você sobe e por quanto tempo o corpo fica no ar rarefeito. Mede exposição em metros, não esforço do dia.

Exigência física

Horas de marcha, desnível, mochila, frio, aclimatação e dias ativos. É o que mais cansa no dia a dia.

Técnica (alta montanha)

Gelo, neve, rocha, cordas — escala F a ED. Mede habilidade técnica, não condicionamento.

Leia assim a ficha de qualquer expedição

Na fichaO que perguntaExemplo
Altitude máximaQuão alto o corpo vai?Alta = acima de 6.000 m
Dificuldade físicaQuão pesado é o dia a dia?Extrema = muitos dias, muito frio
Dificuldade técnicaPreciso escalar?PD = caminhada; cordas pontuais

Exemplos reais (fichas Grade6)

Mesmo critério do índice nas fichas oficiais. As próximas saídas vêm do calendário internacional (EventON) — atualizam sozinhas quando uma nova data é lançada.

Kilimanjaro – Rota Lemosho (5.895 m)

  • Altitude: Média
  • Físico: Moderada
  • Técnica AM: F / PD

Próximas saídas: consulte o calendário internacional.

Em português claro: Na ficha da Grade6: caminhada em altitude, sem escalada técnica. Excelente primeiro grande cume para testar aclimatação e ritmo de expedição antes de gelo ou 6.000 m+.

Ver ficha da expedição

Monte Elbrus (5.642 m)

  • Altitude: Média
  • Físico: Moderada
  • Técnica AM: PD (Pouco difícil)

Próximas saídas: consulte o calendário internacional.

Em português claro: Na ficha: físico moderado e técnica PD — porta de entrada para o primeiro cume gelado dos Sete Cumes, com trekking alto e condicionamento em dia.

Ver ficha da expedição

Aconcágua 360° (6.961 m)

  • Altitude: Alta
  • Físico: Extrema
  • Técnica AM: PD (Pouco difícil)

Próximas saídas: consulte o calendário internacional.

Em português claro: Não é escalada difícil em rocha, mas exige resistência extrema, semanas de aclimatação e altitude muito alta. “PD” não significa “fácil”.

Ver ficha da expedição

Campo Base do Everest (5.364 m (campo base))

  • Altitude: Média
  • Físico: Moderada a pesada
  • Técnica AM: F / PD

Próximas saídas: consulte o calendário internacional.

Em português claro: Trekking longo no Himalaia: altitude relevante e dias consecutivos, mas sem tentativa de cume técnico — ideal para vivência de alta montanha antes de 6.000 m+.

Ver ficha da expedição

Monte Everest (8.848 m)

  • Altitude: Extrema
  • Físico: Extrema
  • Técnica AM: AD ou superior

Próximas saídas: consulte o calendário internacional.

Em português claro: Referência máxima: altitude extrema, preparo físico completo e técnica de alta montanha em gelo e altitude — só para perfil já validado em outras grandes expedições.

Ver ficha da expedição

Altitude — resumo

NívelFaixaPerfil
Nenhuma0 – 1.000 mAproximação, cultura
Baixa1.000 – 3.000 mTrekking de entrada
Média3.000 – 6.000 mPrimeiros 5.000 m, aclimatação
Alta6.000 – 7.500 mGrandes cumes, Seven Summits
Extremaacima de 7.500 m8.000 m (Everest, Cho Oyu…)
Ver detalhes de cada nível de altitude
Nenhuma (0 – 1.000 m)
Sem exposição relevante. Sem plano de aclimatação específico.
Baixa (1.000 – 3.000 m)
Primeiro contato com montanha. Mal da montanha raro.
Média (3.000 – 6.000 m)
Aclimatação obrigatória em roteiros longos. Hidrate-se e suba devagar.
Alta (6.000 – 7.500 m)
Exige experiência prévia acima de 5.000 m e ritmo lento.
Extrema (acima de 7.500 m)
Somente com histórico em 6.000 m+ e preparação de meses.

Graduação de alta montanha (F a ED)

Dificuldade técnica em gelo, neve e rocha alpina — não é nível de treino na academia.

SiglaNomeEm uma frase
FFácilCaminhada; sem passagem técnica
PDPouco difícilTrechos expostos; corda fixa pontual
ADAlgo difícilGelo/rocha moderados; técnica básica sólida
DDifícilAlpinismo moderado; experiência em gelo
TDMuito difícilExposição alta; técnica avançada
EDExtremamente difícilAlpinismo de elite
Ver explicação de cada sigla (F a ED)
F — Fácil
Trilhas definidas, sem corda obrigatória.
PD — Pouco difícil
Caminhada em altitude com gelo/rocha fácil. Muitos cumes comerciais usam PD no final — mesmo com físico extremo.
AD — Algo difícil
Crampones, piolet e técnicas básicas de corda.
D — Difícil
Passagens técnicas longas; histórico em AD.
TD — Muito difícil
Paredes, gelo íngreme, exposição prolongada.
ED — Extremamente difícil
Rotas de referência mundial.

Exigência física — resumo

NívelEm uma frase
NenhumaPouca ou nenhuma caminhada
LeveCaminhadas médias, pouco desnível/dia
ModeradaMédio desnível ou vários dias em altitude média
PesadaLongas jornadas, muito desnível ou altitude elevada
ExtremaMuitos dias pesados + altitude extrema
Ver detalhes de cada nível físico
Nenhuma
Pouca ou nenhuma caminhada.
Leve
Média distância, pouco desnível ou altitude baixa.
Moderada
Médio desnível ou altitude média por vários dias.
Pesada
Longa distância, grande desnível ou altitude elevada.
Extrema
Longa distância, grande desnível e altitude extrema. Exige meses de preparação.

Técnica em rocha (escalada)

Use esta escala somente quando o roteiro tiver escalada em rocha. A maioria das expedições Sete Cumes usa a graduação F a ED acima.

Graus de referência: 3º, 4º, 4º Sup, 5º, 5º Sup, 6a–11c (escala brasileira de escalada).

Próximo passo: veja as datas

Os mesmos calendários do site — escolha o tipo de roteiro e confira partidas abertas.

Internacional

Expedições no exterior: cumes, trekkings e rotas com datas programadas.

Abrir calendário internacional

Cursos

Escalada em gelo, rocha, improviso e formação para subir com segurança.

Abrir calendário de cursos

Nacional

Trekkings e travessias no Brasil para ganhar base antes de altitude alta.

Abrir calendário nacional

Perguntas frequentes

Por que “PD” e “física extrema” na mesma montanha?

Técnica mede passagens em gelo/rocha; físico mede cansaço, dias e altitude. São eixos diferentes.

Preciso olhar técnica em rocha em toda expedição?

Não. Só quando o roteiro citar escalada em rocha. Na maioria dos cumes, priorize físico + altitude + técnica AM.

Treino na academia basta?

Ajuda, mas não substitui altitude, frio e longas jornadas com mochila.

Qual expedição combina com você?

Depois de ler o índice, responda às 4 perguntas essenciais (nível 1, 2 ou 3 em cada). Cruzamos altitude, preparo, técnica e seu objetivo — e indicamos uma expedição em destaque na home da Grade6.

1. Experiência real em altitude

O que mais importa é pernoite em altitude, não um dia de passeio.

2. Preparo físico hoje

Pense no ritmo que você sustenta hoje, não no que planeja daqui a 6 meses.

3. Técnica em gelo e alta montanha

Separado do condicionamento — é habilidade com crampones, piolet e corda.

4. Seu objetivo principal agora

O que você quer conquistar na próxima viagem com a Grade6?

Sugestão para você

A Grade6 usa este índice em todas as fichas para você escolher com critério e para alinharmos segurança e expectativa desde o primeiro contato. Em dúvida, pergunte antes do sinal — isso é sinal de um bom expedicionário.

Instagram Youtube Tripadvisor

AV. Romeu Tórtima, 492 – Jd Santa Genebra 2 – Barão Geraldo Campinas – SP

marcio@grade6.com.br

  • TripAdvisor
X