Obs 1: As refeições inclusas estão indicadas como [C] – café da manhã, [A] – Almoço, [L] – lanche de trilha ou almoço e [J] – jantar.
Obs 2: O tempo de caminhada está indicado em horas e tem como base um ritmo leve, com pausas para lanches e fotos.

1º Dia – Chegada em Kathmandu.
Transfer e pernoite em hotel.

2º Dia – Passeio Kathmandu. [C]
No passeio cultural, conheceremos a maior Stupa Budista do mundo chamada Boudanath e um dos templos hindus mais freqüentados de toda Ásia, onde teremos contato direto com as duas grandes religiões do Nepal.

3º Dia – Vôo Kathmandu / Lukla. Trekking até Phakding (2.650 m). [CAJ] – 3h
Lukla (2.840m) recebe a visita de milhares de pessoas para trekking todos os anos. A pista de pouso inclinada proporciona uma das aterrissagens mais emocionantes do mundo! Após o pouso, iniciaremos a caminhada até Phakding ao longo das margens do Rio Dudh Kosi, que significa “rio de leite” por causa de sua aparência esbranquiçada. Pernoite em lodge.

4º Dia – Caminhada a Namche Bazaar (3.340 m). [CAJ] – 5h
Caminhada a Namche Bazaar, a capital Sherpa, passando por pontes suspensas sobre cânions maravilhosos. Já com clima de altitude e rodeada de montanhas geladas, Namche é a maior vila e o centro administrativo da região do Khumbu. Pernoite em Namche Bazaar.

5º Dia – Aclimatação em Namche Bazaar. [CAJ] – 2h
Dia livre para conhecer a capital sherpa e adaptação à altitude. Sugerimos uma caminhada leve pelo vale que leva ao vilarejo de Thame, em meio a um bosque, com paisagens maravilhosas. Pernoite em Namche Bazaar.

6º Dia – Caminhada a Phortse (3.780m). [CAJ] – 5h.
Caminharemos com vista para o Everest, Lhotse, Nuptse e Ama Dablam. Este será um dos dias mais belos de nosso percurso, a vila de Phortse é a mais preservada culturalmente de todo vale e concentra a maior quantidade de Sherpas que já escalaram o Monte Everest. Pernoite em lodge.

7º Dia – Caminhada a Pangboche (4.050m). [CAJ] – 4h.
Caminhada até Pangboche (4.050m), onde fica Lama Puljor que recebe turistas em seu monastério para bênçãos e rituais budistas para uma boa jornada no trekking e na vida. Este é um dos vilarejos mais auspiciosos do vale e oferece uma vista incrível ao gigante Ama Dablam. A Grade6 para neste vilarejo para promover uma aclimatação lenta e gradual a todos os participantes.

8º Dia – Caminhada a Dingboche (4.400m). [CAJ] – 6h.
Neste percurso, contornaremos o Amadablam (6.854m), com excelentes vistas desta montanha, considerada uma das mais lindas do mundo. A vegetação muda ainda mais, onde os bosques e as grandes árvores dão lugar aos arbustos e vegetações de menor porte. Pernoite em lodge.

9º Dia – Aclimatação em Dingboche (5.000m). [CAJ] – 5h.
Neste dia faremos uma caminhada de aclimatação em parte da subida do Nagarjun Peak (5.050m) ao lado do vilarejo, afim de estimular ou acelerar o processo de aclimatação. A paisagem nos presenteia com incríveis montanhas nevadas por toda a volta. Pernoite em lodge.

10º Dia – Caminhada a Lobuche (4.950m). [CAJ] – 4h.
Após cruzarmos o vale de Periche, subiremos pela moraina frontal do Glaciar do Khumbu, passando por memoriais erguidos em homenagem aos alpinistas mortos no Monte Everest e chegaremos a Lobuche. Pernoite em lodge.

11º Dia – Caminhada a Gorak Shep (5.100m) / Kala Patar (5.545m). [CAJ] – 8h.
Caminhamos pela manhã até Gorak Shep onde faremos uma pausa para almoço e nos alojaremos. Após o almoço, arrumamos nossas mochilas com muita roupa de frio e vamos subir o Kala Patar para ver o por do Sol iluminando com luz laranja e violeta o Everest, o Lhotse e o Nuptse. Descida e pernoite em Gorak Shep. Pernoite em lodge.

12º Dia – Caminhada ao Acampamento Base do Everest (5.300m). [CAJ] – 6h
Seguindo pela lateral do Glaciar do Khumbu por 1 hora, entramos no glaciar e com mais 2 horas atingimos o marco do acampamento base. São aproximadamente 3 horas de ida e 3h de volta. Pernoite em Gorak Shep. Pernoite em lodge.

13º Dia – Lobuche Base Camp – 4.950m (CAJ) – 5h
Caminhada até o campo base do Lobuche Peak.

14º Dia – Descanso (CAJ).
Dia de descanso na parte da manhã e preparação para a escalada.

15º Dia – Campo Avançado Lobuche – 5.350m (CAJ).
Neste dia sairemos do Campo Base ao Campo Avançado, início da escalada.

16º Dia – Ataque ao cume Lobuche e retorno ao Campo Base (CLJ)

17º Dia – Caminhada a Pangboche (3.930m). (CAJ) 3h

18º Dia – Caminhada a Namche Bazaar (3.440m. (CAJ) – 5h

19º Dia – Caminhada a Lukla (2.840m). (CAJ) – 8h

20º Dia – Voo Lukla / Kathmandu. [C]
Pernoite em hotel.

21º Dia – Voo Kathmandu – Brasil. [C]
Transfer para aeroporto.

Obs: Este roteiro é uma sugestão da logística a ser utilizada. Alterações podem ser feitas dependendo do ritmo do grupo e principalmente das condições climáticas.